Épidémie de myopie presque partout dans le monde : Santé

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Hibou Administrateur	D’après ce le documentaire plus loin, les étudiants et les élèves en général, gagneraient à lire lire dehors plutôt qu’à l’intérieur, même pour la lecture sur un écran. En Europe, presque la moitié des jeunes adultes sont myopes. Dans certaines régions de Chine, ce taux atteint 80 %. Cette soudaine épidémie de myopie est connu depuis le début des années 2000 et a commencé à alarmer les professionnels de la santé, surtout depuis 2010. Ils expliquent que les causes ont été cherché dans la génétique, mais que ça n’expliquait que 3 % des cas de myopie. Ensuite ils ont pensé aux écrans, à la lecture et au travail avec une vision de prêt. Mais ils ont découvert des cas contradictoires, par exemple en Australie où les gens étudient beaucoup aussi, mais où il n’y a pas cette épidémie de myopie. Finalement ils ont découvert une forte corrélation avec le temps passé dehors : les enfants qui passent beaucoup de temps dehors sont moins souvent myopes, même s’ils lisent beaucoup. Ça a mis les chercheur sur la piste de l’intensité et de la qualité de la lumière. La lumière du dehors est beaucoup plus forte que les éclairages à l’intérieur (plus qu’on ne le croit), et la lumière du dehors contient du bleu, une couleur qui a des effets bénéfiques sur les yeux. À Taïwan, il font une partie des cours dehors et les temps de récréations ont été augmentés. Avec le temps ils ont confirmé qu’avec cette méthode, il y a de moins en moins d’enfants qui deviennent myopes. L’intensité lumineuse en intérieure atteint au maximum 1 000 lux et est souvent même bien en dessous, tandis que dehors elle atteint facilement 20 000 lux et souvent plus encore. Dans l’expérience de Taïwan, pour les cours en intérieur, les enseignant(e)s s’assurent que l’éclairage de la salle de classe atteint au moins 350 lux et que l’éclairage du tableau atteint au moins 500 lux, pour au moins limiter les dégâts, car ça reste faible comparé à la lumière du Soleil au dehors. Reste un problème : les gens déjà myopes, ne peuvent pas être guéris de cette manière, ça empêche seulement la myopie d’arriver, ça ne la guérit pas. Demain, tous myopes ? — Scientifilms et ARTE — 2017 (source de la vidéo)

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D’après ce le documentaire plus loin, les étudiants et les élèves en général, gagneraient à lire lire dehors plutôt qu’à l’intérieur, même pour la lecture sur un écran.

En Europe, presque la moitié des jeunes adultes sont myopes. Dans certaines régions de Chine, ce taux atteint 80 %. Cette soudaine épidémie de myopie est connu depuis le début des années 2000 et a commencé à alarmer les professionnels de la santé, surtout depuis 2010.

Ils expliquent que les causes ont été cherché dans la génétique, mais que ça n’expliquait que 3 % des cas de myopie. Ensuite ils ont pensé aux écrans, à la lecture et au travail avec une vision de prêt. Mais ils ont découvert des cas contradictoires, par exemple en Australie où les gens étudient beaucoup aussi, mais où il n’y a pas cette épidémie de myopie. Finalement ils ont découvert une forte corrélation avec le temps passé dehors : les enfants qui passent beaucoup de temps dehors sont moins souvent myopes, même s’ils lisent beaucoup.

Ça a mis les chercheur sur la piste de l’intensité et de la qualité de la lumière. La lumière du dehors est beaucoup plus forte que les éclairages à l’intérieur (plus qu’on ne le croit), et la lumière du dehors contient du bleu, une couleur qui a des effets bénéfiques sur les yeux.

À Taïwan, il font une partie des cours dehors et les temps de récréations ont été augmentés. Avec le temps ils ont confirmé qu’avec cette méthode, il y a de moins en moins d’enfants qui deviennent myopes.

L’intensité lumineuse en intérieure atteint au maximum 1 000 lux et est souvent même bien en dessous, tandis que dehors elle atteint facilement 20 000 lux et souvent plus encore.

Dans l’expérience de Taïwan, pour les cours en intérieur, les enseignant(e)s s’assurent que l’éclairage de la salle de classe atteint au moins 350 lux et que l’éclairage du tableau atteint au moins 500 lux, pour au moins limiter les dégâts, car ça reste faible comparé à la lumière du Soleil au dehors.

Reste un problème : les gens déjà myopes, ne peuvent pas être guéris de cette manière, ça empêche seulement la myopie d’arriver, ça ne la guérit pas.

Demain, tous myopes ? — Scientifilms et ARTE — 2017

(source de la vidéo)